Jelle van Duijn

Mijn passie voor sport en gezondheid begon al toen ik 15 jaar was. Ik was onzeker over mijn uiterlijk, dus ik startte met krachttraining. Eerst bij mijn oom thuis, en later in de sportschool. Vanaf dat moment ben ik nooit meer gestopt met sporten.

In mijn studietijd ben ik een hele andere richting op gegaan. Ik heb HBO bouwkunde gestudeerd. Deze opleiding heb ik afgerond en hierop volgend nog een pre-master Vastgoedmanagement aan de Technische Universiteit in Eindhoven gehaald. 

Echter vanaf 2015 tot heden heb ik twee keer oog in oog gestaan met de levensbedreigende ziekte kanker.  Doordat een tumor in de onderrug mijn zenuwen beknelden is mijn  onderlichaam compleet verlamd geweest. Na alle behandelingen en revalidatie heb ik mijzelf vanaf de grond weer op moeten bouwen.  

Dit proces heeft een enorme impact gehad op elk aspect van mijn leven, maar heeft mij ook heel veel inzichten gegeven. Het heeft mij doen besluiten om mijn hart te volgen en mijzelf om te scholen richting mijn passie: sport, voeding en lifestyle. 

Nadat ik weer zelfstandig kon lopen heb ik de opleiding Calisthenics Trainer gevolgd en behaald. Hier ben ik enorm trots op, want het is een wonder dat ik weer kan lopen. 
Elke dag ben ik er dankbaar voor! 

De impact van je leefstijl op het risico om ziek te worden is groot. Na mijn ziekte wilde ik hier meer inzicht in krijgen. Voor mijzelf, maar ook om anderen advies te kunnen geven.  Daarom heb ik de opleidingen Nutrition & Cancer en Nutrition Exercise & Sports gevolgd aan de Wageningen Universiteit en met succes behaald.  

In mijn twintiger jaren hebben mindfulness, meditatie en ademhalingstechnieken mijn interesse gewekt. Ik heb mezelf hier enorm in verdiept en er veel over bestudeerd.  Echter wilde ik de tools en technieken  in mijn werk kunnen toepassen.  Daarom heb ik in mei 2024 de opleiding Breathwork Instructor gevolgd en gehaald bij YogaLap.  In de drukke samenleving waarin wij leven gaat men steeds meer op zoek naar ontspanning en zingeving. 
Ik ben blij dat ik mijn kennis en ervaring rondom ademwerk en meditatie kan delen met anderen.

Bij Holistic Strength werken we op eigen kracht aan een gezonde geest in een gezond lichaam. Holistisch betekent 'allesomvattend' en 'heel'.
 
Naast een vitaal en fit lichaam is mentale en emotionele gezondheid minstens zo belangrijk!